De kraamtijd
De eerste 6 weken na je bevalling wordt de kraamtijd genoemd. Het is een intensieve periode die bekend staat als transitie(overgangs)periode. Tijdens deze transitie periode ondergaan jij en je baby een aantal fysieke veranderingen; voor jou van zwanger naar niet-zwanger (organen komen weer op hun plek, herstel van weefsel enz.) en voor je kindje van foetus naar baby (zelfstandig ademen en eten, horen, voelen, zien enz.). Deze veranderingen beïnvloeden je ook emotioneel (o.a. door het wegvallen van een aantal hormonen). Dit alles, met vaak een tekort aan slaap, maakt deze periode intensief.
Het is ook een magische periode van een nieuw spannend avontuur waarin je elkaar leert kennen. Blijdschap en onzekerheid wisselen elkaar af en kunnen je een gevoel geven van een emotionele rollercoaster. Het is prettig om gedurende deze woelige tijden een doula/kraamverzorgende te hebben die je kan begeleiden, je dingen kan leren en kan verzorgen.
Wat is kraamzorg?
In Nederland hebben we kraamzorg voor de eerste 8 dagen na je bevalling. Kraamzorg is gericht op het bieden van zorg & ondersteuning en het geven van instructies & voorlichting. De kraamverzorgende is er om rust te creëren, om het herstel van de kraamvrouw en de opname van de baby in het gezin te bevorderen. Daarnaast assisteert de kraamverzorgende de verloskundige tijdens de bevalling.
Hoe regel je kraamzorg?
Je kan vanaf het moment dat je weet dat je zwanger bent contact met me opnemen. We spreken dan af voor een kennismakingsgesprek. Met het ondertekenen van het inschrijfformulier reserveer je een plekje rond je uitgerekende datum.
Rond de 30e week van je zwangerschap neem ik contact met je op voor een intake. Deze intake duurt ongeveer 1 uur. Tijdens dit gesprek starten we met het zorgdossier, waarin jouw zorgvraag en bijbehorende zorg wordt vastgelegd. We doen een arbocheck voor de werkomstandigheden en maken afspraken wanneer te bellen bij de bevalling.
Holistische en natuurlijke kraamzorg
Als je onder de zorg bent van een verloskundige zal ik de verloskundige tijdens de bevalling assisteren. Als je onder de zorg van het ziekenhuis bent, kom ik als je weer naar huis mag. Ik werk op een holistische en natuurlijke wijze en gebruik natuurlijke producten. Ik pas mijn werkwijze aan op jouw gezin, want ik vind het belangrijk dat de kraamtijd een fijne periode is voor jullie.
Tijdens de 8 dagen kraamzorg, verzorg ik de:
1) controles van moeder en baby;
2) begeleiding bij de (borst)voeding;
3) voorlichting, door het geven van instructies en help met de integratie van de baby in het gezin;
4) observaties, en ik doe de signalering&rapportering naar de verloskundige;
5) waarborging van de hygiëne.
Tarieven
De kraamzorg uren worden door de verzekering vergoed, met een eigen bijdrage van € 5,10 per uur (2024). Een basispakket heeft 49 uur. Afhankelijk van de thuissituatie kunnen daar uren afgaan of bijkomen. Het minimaal aantal uur is 24.
Ik werk samen met mijn vaste backup team, zodat de continuïteit van de zorg en de kwaliteit van de zorg gewaarborgd blijven.
Kraamdoula services, ceremonies en rituelen
Sitting Moon – Zuo Yue Zi
Het worden van moeder is ook een nieuw begin. Het wordt ook wel de gouden periode genoemd (Zuo Yue Zi – Sitting a Mooncycle). Het is een periode waarin je kennis maakt met je kindje, voedt en hecht. En vooral ook zelf rust, reset en heelt. Door deze start de tijd te geven en daarmee jezelf, je baby en je gezin de tijd geeft, is het een periode met gouden kansen voor een goede start, met aandacht voor zelfzorg.
Doula Joyce biedt kraamdoula services om deze reset en zelfzorg te ondersteunen. Denk hierbij aan voetmassages, borstvoeding stimulerende massages, ontspannende en pijnverzachtende massages, moxa reset-ondersteuning, (buik)wikkels, belly binding, perineum herstel baden&pads, ontspannende cupping massage, acupressuur, verwarmende en herstellende voeding&thee, binding-stimulerende babymassages en mooie ceremonies & rituelen zoals de welkom baby ceremonie en rituelen, de rebozo sluitingsceremonie of de reset ceremonie na een miskraam. Deze services zijn beschikbaar naast de kraamzorg en worden apart berekend.
Welkom baby ceremonie
Als je de uitgerekende datum bent gepasseerd kan het fijn zijn om natuurlijke middelen in te zetten om de baby uit te nodigen om geboren te worden. Een ontspannende massage wordt gecombineerd met acupressuur punten en een ontspannende cupping massage en een voetmassage. Het geeft de mogelijkheid om heerlijk te slapen, het helpt de goede bevallingshormonen vrij te maken en nodigt de baby op een vriendelijke manier uit om geboren te worden. De ceremonie duurt 1 uur en geeft je middelen om zelf dagelijks een ritueel uit te voeren om de baby uit te nodigen.
Rebozo sluitingsceremonie (rond 40 dagen na de bevalling)
40 Dagen na je bevalling bestaat de mogelijkheid om een traditioneel Mexicaans rebozo sluitingsceremonie te ondergaan. De rebozo is een doek die doula’s veel gebruiken voor verschillende massage- en houdingstechnieken. Tijdens deze behandeling help ik je emotioneel, spiritueel en fysiek je bevalling en kraamtijd af te sluiten en je klaar te maken voor je nieuwe leven met je gezin. De ceremonie duurt 2,5 uur.
Reset ceremonie na een miskraam
Na een miskraam kan het fijn zijn om je lichaam een extra boost te geven om te resetten. Doormiddel van een Moxa behandeling kan ik je deze reset- ondersteuning geven. In combinatie met een reinigende yoni steam bath geeft dit je de kickstart die je lichaam goed kan gebruiken. De ceremonie duurt 1,5 uur.
Kraamdoula services, ceremonies en rituelen
Voor kraamdoula service, ceremonies en rituelen wordt € 80,- per uur berekend. Neem contact met me op voor services op maat gemaakt voor jou.
De prijzen zijn inclusief 21% BTW
Contact
Neem contact met met op per email ovv je uitgerekende datum en postcode.
doulajoycekraamzorg@outlook.com
Wanneer neem je contact met me op?
Als je geïnteresseerd bent in mij als je doula of kraamzorg, dan is het praktisch om zo snel mogelijk na bevestiging van je zwangerschap contact op te nemen, om zeker te zijn van een plekje. Ik kan maximaal 2 cliënten per maand begeleiden. Deze planning is belangrijk om goed voor mijn cliënten te kunnen zorgen.
Waar woon je en kan ik op tijd bij je zijn?
Mijn werkgebied is Haarlem, Overveen, Bloemendaal, Santpoort en Velserbroek. Haarlem-Noord is mijn woonplaats en het is de bedoeling dat ik met de fiets in 30 minuten bij je kan zijn.